روزانه بسیاری از افراد، ساعت های زیادی را پشت کامپیوتر و مانیتور  آن هستند و به کار، تجارت، بازی، ایجاد ارتباط یا مطالعه می پردازند. این افراد که خود ما نیز جزو آنها هستیم، ساعت های زیادی را پشت میز می نشینیم و مدت زمان زیادی را به صحفه مانیتور خیره می شویم. برای حفظ سلامتی همواره باید نکاتی را رعایت کنیم تا بعدها دچار مشکلات زیادی در سلامتی بدن و ستون فقرات و یا حتی چشم نشویم و بتوانیم همیشه پشت این وسیله سرگرم کننده و حیاتی سالم بنشینیم. ما در این صفحه به نکات متعددی در مورد حفظ سلامت بدن کاربران هنگام کار با کامپیوتر پرداخته ایم.

 مواردی که با رعایت آنها،‌ می توانید بدون هیچ مشکلی سالیان سال پشت میز کامپیوتر خود بنشینید و از اینترنت و کامپیوتر و کار با آنها لذت ببرید!

                                                                    منبع:برترین ها

                              حتما ادامه ی مطلب را مطالعه بفرمایید

به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنید!

1. هرگز سیگار نکشید و اگر میکشید، نیمه آخر آن را به هیچ وجه نکشید.

2. در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.

3. هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد.

4. چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید.

5. هنگام روشن کردن کولر اتومبیل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقیقه پنجره ها را باز بگذارید و در پمپ بنزین ها هم کولر را خاموش نمایید.

مانیتور یا صفحه نمایش متداول‌ترین دستگاه خروجی بوده كه از آن برای نمایش اطلاعات استفاده می‌گردد و دارای انواع مختلفی است . یک صفحه نمایش مانند تلویزیون ها می تواند رنگی یا تك رنگ باشد . در محیط Dos معمولاً صفحه‌های نمایش دارای 25 سطر و 80 ستون هستند و در هر ستون یك كاراكتر تایپ می‌شود . وقتی اطلاعات از طریق صفحه كلید وارد كامپیوتر می‌شوند، در صفحه نمایش ظاهر می‌گردند تا از صحت آنها اطمینان حاصل شود . بعضی از كامپیوترهایی که مانند Labtop ها قابل حمل یا Portable هستند دارای نوعی صفحه نمایش به نام صفحه نمایش تخت می باشند . در این نوع كامپیوترها، میزان مصرف برق از درجه اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا این كامپیوترها معمولا در مکانهایی كه امکان دسترسی به برق نیست كار می‌كنند و صرفه‌جویی در مصرف برق در آنها بسیار حائز اهمیت می باشد .

كلیه تصاویر، اعم از كاراكترهای گرافیكی، حروف، ارقام و علایم ویژه و تصاویر گرافیكی به وسیله نقاط كوچكی به نام Pixcel ساخته می‌شوند . كیفیت تصاویر، در درجه اول به طراحی قطعات الكترونیك و در درجه دوم به اندازه و تراكم نقاط، كه اصطلاحاً به آن تفكیك‌پذیری صفحه نمایش یا Resolution گفته می‌شود، بستگی دارد. كلیه كاراكترها در محدوده معینی از نقاط تعریف می‌شوند كه به آن ماتریس‌كاراكتر گفته می‌شود. ماتریس‌كاراكتر مجموعه‌ای از نقاط روشن و خاموش در صفحه نمایش می‌باشد كه به هر یك از این نقاط، همان پیكسل می‌گویند. هر چه تعداد پیكسل‌های موجود در ماتریس‌كاراكتر بیشتر باشد، وضوح تصاویر و كاراكترها نیز بیشتر خواهد بود. مانند 600 ×800 پیکسل یا 768×1024 پیکسل
مانیتورها در چند دسته تقسیم‌بندی می‌شوند:

1- مانیتور های لامپ تصویری یا CRT
2- مانیتور های LCD
3- مانیتور های LED