اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید

زمانی كه دیدید دكمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یك موز متوسط 105 كالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر كرده و قند خون را به شكل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌كند. این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندكی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزایش می‌دهد.

                                                      

   - مادر و همسر گراهام بل مخترع تلفن هردو ناشنوا بوده اند.

  - ده درصد وزن بدن انسان (بدون آب) را باکتریها تشکیل می دهند.

  - از هر ۱۰ نفر یک نفر در سراسر جهان در جزیره زندگی می کند.

  - یک اسب در طول یک سال ۷ برابر وزن بدن خود غذا مصرف می کند.

  -رشد دندانهای سگ آبی هیچگاه متوقف نمی گردد.

  - روشنائی قرص کامل ماه برابر هلال ماه می باشد.

  - یک خرس قادر است با سرعت یک اسب بدود.

  - اسب ها قادرند در حالت ایستاده بخوابند.